Hoppa till sidans innehåll

Konståkningsskola fortsättning


Vill du lära dig åka konståkning?

I vår konståkningsskola fortsätter vi att jobba för en allsidig utveckling med fokus på skridskoteknik, allteftersom blir träningen mer konståkningsinriktad. Grupperna i denna verksamhet benämns med ett F som står för fortsättning. Vi erbjuder grupper som tränar 1-3 gånger i veckan på is. Alla grupper har även 1-2 fyspass per vecka som ligger i anslutning till ispassen. Du kan delta i konståkningsskolan om du tidigare gått i skridskoskola eller om du redan kan grunderna i skridskoåkning. 

Alla UAKKs tränare är välutbildade enligt Svenska Konståkningsförbundet.

Tid: Tisdagar 17.00, Torsdagar 18.30, Lördagar 11.00 och 11.45 samt Söndagar 13.45

Plats: Gränby Ishallar B- och C-hall

English: 

In our figure skating school we continue to develop ice skating techniques with focus on figure skating. The skaters need to have basic skating skills before starting. Our groups F1, F2 and F3 trains 1-3 times a week on ice and 1-2 times a week off ice. Apply below or email This is a mailto link for more information.


Kontakt

This is a mailto link


Anmälan till konståkningsskolan gör du i formuläret här>> 

Antagning till vår konståkningsskola sker löpande under terminernas gång. Höstterminen startade v.37 och vårterminen startar v.2. Välkomna med er anmälan!

En bekräftelse med information om träningsstart, schema, grupptillhörighet och betalningsinformation skickas i samband med anmälan.


Träningstider:

F1A, F1B och F1C tränar 1 ispass och 1 fyspass i veckan. Söndagar is 13.45-14.30 och fys 14.45-15.30.

F2A, F2B, F2C, F2DE tränar 2 ispass och 2 fyspass i veckan, torsdagar fys 17.45-18 och is 18.15-19 samt lördagar is 11.45-12.30 och fys 13.00-13.45.

F3A och F3B tränar 3 ispass och 2 fyspass i veckan, tisdagar, torsdagar och lördagar. Tisdagar is 17.00-17.45 och fys 18.00-18.45, torsdagar is 18.15-19 och lördagar is 11.00-11.45 och fys 12.15-13.00.


Avgift:

F1 = 1800 kr (50% vid start efter jul)

F2 = 3200 kr (50% vid start efter jul)

F3 = 4500 kr (50% vid start efter jul)

Medlemsavgift 200 kr per person.


Utrustning:

I konståkningsskolan är konståkningsskridskor med taggar ett krav. Det går bra med skridskor från sportaffärer, men vi rekommenderar att köpa dyrare "riktiga" konståkningsskridskor från konståkningsshopar eller på nätet eftersom dessa generellt sett underlättar inlärningen.

Barnet ska träna i kroppsnära kläder, såsom tights eller strumpbyxor och kjol samt kofta. Fingervantar är att föredra. Barnet måste ha hjälm som täcker hela huvudet fram tills att märke 8 har tagits, då barnet får åka utan hjälm.


Fys:

I konståkningsskolan tränar man fys för att underlätta inlärningen på is. På markträningen är det ofta lättare att lära sig rörelser och hopp som sedan kan börja tränas på isen. Denna träning innehåller också snabbhet, spänst, koordination, kroppskontroll, flexibilitet, balans, rytmik, smidighet och inslag av lek. När fysträningen är belägen i gymnastiklokal passar vanliga gymnastikkläder och gympaskor. När träningen är i ishallen passar vanliga konståkningskläder. Det är bra att ha hopprep!


Märken:

I konståkning finns 8 stycken märken som barnen kan klara av under säsongens gång. När barnet har klarat ett märke kommer ett märkesbevis delas ut och märket går sedan att köpa på något av klubbens evenemang. Här kan man läsa vilka övningar som ingår i märkena.


Tester:

När barnet har klarat av det sista märket, märke 8, kan grundtesterna tränas. För att få börja tävla i konståkning krävs test fri grund. Läs mer om tester här.  

Uppdaterad: 05 SEP 2018 19:57


 

UAKK på Instagram

@uppsalaakk

 

UAKK på Facebook

 


 Konståkningstränare sökes


Våra Samarbetspartners

Lansforsakringar_logga_WEBB

logga_alone_150x56

 

Jämlik ishall

 Celcius

Här finns plats för Dig som sponsor & annonsör
Är Du intresserad av att hjälpa idrotten och samtidigt visa Dig på vår sida?
Skicka då ett mail till This is a mailto link

Postadress:
Uppsala Allmänna KK - Konståkning
Elisabet Gustafson, Sjövägen 16
75653 Uppsala

Besöksadress:
Gränby ishall -B
75430 Uppsala

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link